Saltar es una habilidad motora en la que el cuerpo se suspende en el aire debido al impulso de una o ambas pierna y cae sobre uno o ambos pies.
El salto requiere complicadas modificaciones de la marcha y carrera, entrando en acción factores como la fuerza, equilibrio y coordinación.
La capacidad física necesaria para saltar se adquiere al desarrollar la habilidad de correr. Sin duda el salto es una habilidad más difícil que la carrera, porque implica movimientos más vigorosos, en los que el tiempo de suspensión es mayor.
En este vídeo observamos distintos tipos de saltos, que se darán
a lo largo de nuestra vida cotidiana.
Empezando por el salto desde parado, el salto en contramovimiento
aprovechando la energía elástica almacenada,y el salto en
contramovimiento con ayuda de brazos u otras partes del cuerpo.
Es una de las habilidades motrices básicas
más importantes para los deportes.
No hay comentarios:
Publicar un comentario